Sờ tay lên mặt là thói quen tưởng như vô hại, nhưng lại là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da nổi mụn, lỗ chân lông to và sạm xỉn. Nhiều người dù chăm sóc da đều đặn, dùng sản phẩm đắt tiền, vẫn không cải thiện tình trạng mụn — và lý do có thể chỉ nằm ở… đôi tay của bạn.
Hãy cùng LiA Spa & Beauty tìm hiểu vì sao thói quen tưởng chừng vô tình này lại khiến da “khóc thét” và cách khắc phục để làn da luôn sạch mịn, rạng rỡ nhé!
Vì sao sờ tay lên mặt gây mụn?
1. Vi khuẩn từ tay
Tay là nơi tiếp xúc với vô số bề mặt mỗi ngày — từ điện thoại, máy tính, tay nắm cửa, đến túi xách. Vi khuẩn, bụi bẩn và dầu từ tay dễ dàng truyền sang mặt khi bạn vô thức chạm vào da. Kết quả là lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

2. Kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh
Chạm tay lên mặt thường xuyên kích thích tuyến dầu tiết nhiều hơn. Lượng dầu thừa kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết tạo thành nhân mụn – đặc biệt là ở vùng chữ T và cằm.
3. Gây tổn thương da, thâm và sẹo
Thói quen nặn mụn bằng tay là “ác mộng” của làn da. Áp lực mạnh từ ngón tay có thể làm vỡ mô da, lan vi khuẩn ra vùng xung quanh, để lại sẹo lõm, vết thâm và viêm kéo dài.
Cách hạn chế thói quen sờ tay lên mặt
1. Nhận thức thói quen và chủ động thay đổi
Bước đầu tiên là nhận ra bạn đang thường xuyên chạm tay lên mặt. Có thể ghi chú nhắc nhở hoặc đeo vòng tay nhỏ để “báo động” mỗi khi vô thức sờ mặt.

2. Giữ tay sạch sẽ
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn hoặc dùng dung dịch sát khuẩn khi cần. Điều này giúp giảm thiểu tối đa vi khuẩn tiếp xúc với da.
3. Dưỡng da đúng cách – Đủ nhưng không thừa
Một làn da khỏe mạnh sẽ ít kích ứng và hạn chế việc bạn cảm thấy “ngứa tay” muốn chạm vào. Hãy chọn sản phẩm làm sạch, cân bằng và cấp ẩm phù hợp với loại da của mình.
4. Giữ tay bận rộn
Khi cảm thấy buồn chán hoặc căng thẳng – nguyên nhân khiến bạn dễ sờ mặt – hãy đổi thói quen bằng cách viết, đọc sách hoặc cầm vật nhỏ khác để phân tán sự chú ý.
Phương pháp phục hồi & tái tạo da toàn diện – Signature Glow by LiA Spa
Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn, da xỉn màu, lỗ chân lông to hoặc thâm sau mụn, liệu trình Signature Glow tại LiA Spa & Beauty chính là lựa chọn hoàn hảo.
Ưu điểm nổi bật của Signature Glow:
-
Làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông.
-
Giảm mụn, làm mờ vết thâm và nám nhẹ.
-
Cấp ẩm chuyên sâu, tái tạo da căng bóng.
-
Thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da mịn màng, sáng khỏe.
-
Kích thích sản sinh collagen và elastin tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa.
-
Hoàn toàn không xâm lấn – không bong tróc – không nghỉ dưỡng.
Đây là liệu trình da liễu chuẩn y khoa, ứng dụng công nghệ Oxy Jet và Ion Vitamin C độc quyền tại LiA Spa, giúp phục hồi làn da tổn thương sau mụn và trả lại vẻ rạng rỡ, khỏe mạnh chỉ sau một lần trải nghiệm.

Lời khuyên từ chuyên gia LiA Spa
“Hạn chế chạm tay lên mặt, giữ da sạch mỗi ngày và duy trì thói quen trị liệu định kỳ sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, không mụn và luôn tươi sáng.”
Liên hệ tư vấn & trải nghiệm liệu trình Signature Glow tại LiA Spa & Beauty
📍 Địa chỉ: 200–200A Gò Dầu, Phường Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0852018866
🌐 Website: liaspa.vn
LiA Spa & Beauty – Spa công nghệ cao không xâm lấn, chuyên trị mụn – tái tạo – trẻ hóa da bằng công nghệ chuẩn Hoa Kỳ.
